刺客一：白酒　　大量和无控制地饮白酒,不会使肝脏再次发生酒精慢性中毒而患种种疾病,不会导致男子性功效消退、精子畸形、过早患,女子则不会经常泛起月经不调、暂停受精、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。${FDPageBreak}　　刺客二：饮水中的积垢物　　经常用于的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具,幸用会有茶垢,如不及时盖住,经常用其饮水不会引发消化、神经、泌尿、肝脏系统等再次发生恶性肿瘤而早衰。

　　刺客三：空气中的烟雾　　烧柴燃煤引发的烟雾,被种种灰尘污染的气体,不会随空气转入人的肺部并渗到血液里;吸烟者的烟气倾轧肺部,尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就不会为胆固醇沉积获取条件,日积月累不会导致动脉硬化,使人早衰。${FDPageBreak}　　刺客四：微量元素中的铝　　日常用品中的铝制品,如盆、拖、勺等所含大量的铝元素。

人体摄入过多的铝,不会破坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功效,不仅使暮年人易患痴呆症,还不会使人过早地凋亡。　　刺客五：腌制咸菜　　腌制咸菜中所含硝酸盐,油炸不浮时堪称大量不存在。

在肠道细菌的起到下,硝酸盐可还原成为剧毒的亚硝酸盐,迫害身体促人早衰。因此,食用腌菜不应适可而止。

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