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月经不调宜多吃丝瓜 四款人气食谱【广东十一选五】

点击: 49463  编辑:广东十一选五_首页_广东十一选五官网 时间:2021-05-13

广东十一选五官网:月经不调是女性少见的疾病,月经提早、月经推迟、月经由多、月经由较少是月经不调的症状展现出。丝瓜是调经的佳品,月经不调的女性可以试试看哦!【酱蒸丝瓜】原料:丝瓜、腊肉、面酱、精盐各适度作法:1、将丝瓜去皮,洗涤切块;2、腊肉浸风吹整洁,小块肉丁;3、将炒锅改置火上,放进油烧热,下入肉丁炒香,重新加入面酱油炸1-2分钟左右,投放丝瓜焖烧;4、丝瓜将煮时重新加入精盐少许,翻炒均匀漫衍,再行焖烧片刻,盛入盘内才可。

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【肉片迫不及待丝瓜】原料:丝瓜2根,肉片2~3两,姜末、葱名堂、盐、鸡精、白糖等若干作法:1、丝瓜去皮、洗涤、切片;2、肉片2~3两;姜末、葱名堂可用;3、炒锅烧热敲底油、姜末炝锅将肉片油炸变色;4、放进葱名堂、加入适量酱油使肉片上色;5、放入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味、较少敲一点白糖,拌才可。【蒜蓉丝瓜】原料:丝瓜两根,大蒜一头,葱名堂、鸡精调味,拌才可。

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作法:1、丝瓜去皮、洗涤、切片;2、大蒜一头,去皮、洗涤、剁成蒜蓉,葱名堂可用;3、炒锅烧热敲底油、葱名堂炝锅,放入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味;4、最后重新加入蒜蓉、拌才可。|广东十一选五官网。

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